3連休まであと2日 今週中日の水曜日も無事に終了! 3連休まで残り2日だ。 さあ今夜も美味しく飲んで早く寝よう。 気持玉(0) コメント:0 2020年11月18日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン8km(パトラン) おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 水曜日の仕事も無事に終わり日課 の夜のパトラン8km! もちろんいつものタイガーロードを1周。 毎日同じですが継続が力で(笑) 結果、特に異常なし。 明日も気温が上がる予報ですがほんとかな? NOVEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.run… 気持玉(1) コメント:0 2020年11月18日 マラソン パトラン 続きを読むread more
しっかり感染予防 宮城県も新型コロナ感染1000人超え! あちこちでクラスターも発生している。 気を引き締めて感染予防を行おう。 今朝も昨日届いた非接触型の体温計で しっかり計測、朝ご飯前36.2℃、朝ご飯後 36.5℃、簡単に計測できるのが良いです。 そしてもちろんしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2020年11月18日 日記 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン10km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝もコツコツ夜明け前パトラン! 放射冷却で少し冷え込み2℃だ。 いつものタイガーロードを満天の星空、 しし座流星群を見ながら10kmでした。 結果、特に異常なし。 今日は昨日以上に暖かくなりそうです。 NOVEMBER RUN 練習ランキング https:/… 気持玉(0) コメント:0 2020年11月18日 マラソン パトラン 続きを読むread more