夜ラン8km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 水曜日の仕事も無事に終わり日課 の夜のパトラン8km! もちろんいつものタイガーロードを1周。 毎日同じですが継続が力で(笑) 結果、特に異常なし。 明日も気温が上がる予報ですがほんとかな? NOVEMBER RUN 練習ランキング https://tatta.run…
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しっかり感染予防

宮城県も新型コロナ感染1000人超え! あちこちでクラスターも発生している。 気を引き締めて感染予防を行おう。 今朝も昨日届いた非接触型の体温計で しっかり計測、朝ご飯前36.2℃、朝ご飯後 36.5℃、簡単に計測できるのが良いです。 そしてもちろんしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝もコツコツ夜明け前パトラン! 放射冷却で少し冷え込み2℃だ。 いつものタイガーロードを満天の星空、 しし座流星群を見ながら10kmでした。 結果、特に異常なし。 今日は昨日以上に暖かくなりそうです。 NOVEMBER RUN 練習ランキング https:/…
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