本来なら明日は天童でラ・フランスマラソン大会
でしたがやはり中止．．．
それでも山形のお友達から大玉のラフランスが届きました。
感謝です！
今夜は雨で夜ランも無理せずお休み。
１１月はストイックに筋トレに励みます。
さあ明日はお休みで金曜日のような月曜日です。
さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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ラン仲間との楽しい週末を終えて今週もスタート！
コロナなんかに負けちゃいられない。
さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯
食べて今日も笑顔で頑張ろう。
ＮＯＶＥＭＢＥＲ ＲＵＮ
練習ランキング
https://tatta.runnet.jp/rankings/100177/distance
#グレートトレースル…
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
週末を無事に終えて今週も朝のパトラン１０ｋｍ
でスタートです。
いつものタイガーロードをぐるりと１周、〆に神社で
お参りで心も体もスッキリです。
結果、特に異常なし。
さあ今週も笑顔で元気に頑張りましょう。
ＮＯＶＥＭＢＥＲ ＲＵＮ
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