朝ラン１０ｋｍ（パトラン）

おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
地味に今朝も夜明け前パトラン１０ｋｍ。
－４℃を体験した後の－１℃は暖かく感じます。
くりはらシャッターアートの応募締め切りも残り３日、
今朝もしっかりパトランついでに撮影でした。
結果、特に異常なし。
さあ今週も金曜日、気合い入れて頑張ろう。

ＮＯＶＥＭＢＥＲ　ＲＵＮ
練習ランキング
https://tatta.runnet.jp/rankings/100177/distance
#グレートトレースルート４
#県南レジェンドランナーズ12
#kennanlegendrunners
#県南トータルキロメーターズ
#県南レジェンドステアーズ
#グレートトレースルート４
#パトラン
#プロギング
#命
#くりはらシャッターアート