夕ラン5km(パトラン)
おばんです。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
文化の日の休日も〆はやはり夕方のパトラン5km。
熊に注意しながら河川敷から軽くタイガーロード
を1周でした。
結果、特に異常なし。
また明日も頑張ろう。
NOVEMBER RUN
練習ランキング
https://tatta.runnet.jp/rankings/100177/distance
#グレートトレースルート4
#県南レジェンドランナーズ12
#kennanlegendrunners
#県南トータルキロメーターズ
#県南レジェンドステアーズ
#グレートトレースルート4
#パトラン
#プロギング







宮城県栗原市のタイガー秋です。
文化の日の休日も〆はやはり夕方のパトラン5km。
熊に注意しながら河川敷から軽くタイガーロード
を1周でした。
結果、特に異常なし。
また明日も頑張ろう。
NOVEMBER RUN
練習ランキング
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