夜ラン11km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週中日の水曜日も無事にクリアで〆の 夜のパトラン11kmです。 タイガーロードの歩道が整備されてルンルンです。 国道4号線を横切ることなく1周出来るのは嬉しい。 結果、特に異常なし。 タヌキ2匹に出会いましたが(笑) arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2…
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柿も収穫終了

10月も残すところ4日! 秋がぐーんと深まっています。 わが家の柿も今朝で収穫終了。 今日も母ちゃんは干し柿作りでしょう。 さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 早くも今週も中日の水曜日! 今朝も気合い一発朝のパトラン12km! 天気予報よりは気温は下がらなかったが5℃で 手が冷たい。 いつものタイガーロードをぐるりと一周。 もちろん神社でのお参りも忘れない。 結果、特に異常なし。 今日も笑顔で頑張りましょう。 arb…
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