しっかり準備!

週末の準備も着々と! 10/31(土)2020日本全国TATTAフルマラソン (ONLINE) 11/1(日) 第1回北上しらゆりリレーマラソン (岩手県北上市) 今夜はちょいとキャンプ道具を物置から出して来ました。 だいぶ気温が下がって来たので待ち時間、休憩には 温かい物が欲しいからね。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 さあ今夜も仕事が終われば夜のパトラン10kmです。 いつものタイガーロードも完全に歩道が出来て 良い感じです。 結果、特に異常なし。 明日の朝は2℃ぐらいまで冷え込みそうです。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https://…
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大根は絶好調!

今朝は4℃でピリッと冷え込みました。 朝ラン後、裏の畑をみてみると大根が絶好調です。 大根食べれば医者要らず? この冬もいっぱい食べられそうです。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 すっかり3時半起床、4時の朝パトランスタート に慣れて来ました。 今朝も栗原中央病院→築館バイパス→栗原市役所→ 築館高校とぐるりと1周12kmでした。 結果、特に異常なし。 気温4℃手が冷たい。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習…
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