焼酎断ち!?

今週初日も無事に終了! 12月の健康診断に向けて焼酎を断ちました。 これで肝臓への負担はだいぶ軽減される?(笑) 地味に頑張ってみましょう。 なんとか3日目... どこまで継続できるか? さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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モンスタータイガーに覚醒!

雨にも負けずなんとか今朝の朝ランで 10月は月間700kmを超えてモンスタータイガーに 覚醒出来たぞ。 これでなんとか月間800kmの「神(ゴッド)」の 領域まで行けそうだ。 さあ今週もスタート! 今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2…
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朝ラン10km

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 週末を無事に終えて今週も朝のパトラン でスタートです。 またまた雨、強く降られても大丈夫なように耐水ジャンパー、 傘で武装。(笑) 軽く10kmいつものタイガーロードを周って来ました。 結果、特に異常なし。 さあ今日も笑顔で頑張りましょう。 arbeee CUP…
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