夜ラン11km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今夜も仕事が終われば日課ですので夜のパトランです。 12kmを走りたかったのですがトイレに行きたくなり 11kmで終了... パトラン前はやはりトイレ大切です。(笑) 結果、命のポーズ写真を忘れた以外は問題なしです。 明日の朝も冷えそうです。 暖かくして休みましょう。 …
コメント:0

続きを読むread more

わぁおー

わぁおー 朝の一時だけですが宮城県で1位だぁー 嬉しいなぁー 2時間もすると抜かれるが(笑) さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張りましょう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https://tatta.runnet.jp/rankings/959…
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン13km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝は5℃、冷え冷えー 熊の出没が多いので今朝は街中パトラン13km。 旧築館町の市内、そして宮野地区をぐるりと まわって来ました。 もちろん神社でのお参りも忘れずに。 結果、特に異常なし。 今日も笑顔で頑張りましょう。 arbeee CUP オクトーバー・ラン…
コメント:0

続きを読むread more