週末モード!

今週の仕事も無事に終了! 台風14号も期待に応えてそれてくれた。 秋雨は気になるが明日も午前中は雨 大丈夫だぁー さあ今夜は豚しゃぶしゃぶで美味しく乾杯。 早寝早起きで明日も頑張ろう。
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夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週の仕事もなんとか終了。 〆はやはり夜パトラン10km。 築館バイパスを往復で身も体もスッキリ です。 結果、特に異常なし。 台風14号は大きくそれてくれた。 ラッキー arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020 練習ランキング https://t…
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今週も金曜日がやってきた!

畑のダイコンもいい感じに育ってきたぞー。 今朝ももちろん朝ランですが乳首がTシャツと擦れて 出血しないように100円均一で購入した交換用の 磁気テープをニップレス代わりに貼ります。 さあ金曜日、今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 台風14号、太平洋へとそれてくれー
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朝ラン12km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 もちろん今朝も3時50分起床で夜明け前から 朝のパトラン11km。 自宅横の空き地ではタヌキ2匹! 今朝も栗原中央病院前からくりこま高原駅まで 定期バスのように走って来ました。 結果、特に異常なし。 さあ金曜日、気合いで頑張りましょう。 台風情報にも注意ですね。 …
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