夜ラン12km(パトラン)

おばんです。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
定時で仕事が終わればやはり夕方のパトラン!
栗原中央病院→くりこま高原駅
ラン仲間が仙台から出張で来ており栗原中央病院前でお話し。
パトランに興味がありそうでしたので軽く説明。
くりこま高原駅前では同僚の女子が健康診断を目標にウォーキング
を頑張っていました。
結果、特に異常なし。
早寝早起きで明日の金曜日も頑張りましょう。

arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020
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