夜ラン12km(パトラン)

おばんです。
今週の仕事も無事に終了!
雨が止んだらやはり、
今夜も地味に夜のパトランです。
いつもの栗原中央病院→くりこま高原駅を往復
12km。
ゆっくりてくてく。
結果、特に異常なし。
週末も気をつけて過ごしましょう。

arbeee CUP オクトーバー・ラン&ウォーク2020
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