夜ラン11km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 月曜日の仕事も終えてやはり〆はパトラン! 今夜はお月様が綺麗だと思ったら... 出迎えてくれたのはポン太でした。 野生の王国、栗原市だ。(笑) もちろんいつものタイガーロードをゆっくり と11kmでした。 結果、特に異常なし。 明日の朝は放射冷却で冷え込みそうです。 SE…
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9月もラスト3日

週末を無事に終えて今週もスタート! 9月も残すところあと3日だ。 昨日の階段上りで太ももがパンパンだぁー さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週も朝のパトランでスタート! 今朝は朝陽が目に沁みるようです。 いつものタイガーロードを11km、東の空を 楽しみながらのパトランでした。 結果、特に異常なし。 今日も笑顔で頑張りましょう。 SEPTEMBER RUN supported by WINZONE練…
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