夜ラン10km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 毎日朝晩同じコースをパトランですが 嬉しいこともあります。 今夜は何やら気配を感じてふりかえると 野ウサギのぴょんたが夕飯中でした。 もちろんいつものタイガーロードを10km。 結果、特に異常なし。 軽くシャワーランの今夜のパトランでした。 SEPTEMBER RUN …
コメント:0

続きを読むread more

寝坊せず

今朝も寝坊せず走れた。 朝ランの〆はねじりほんにょと市長とスリーショット!(笑) さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯。 トマトジュース付きです。 今日も笑顔で頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 ラッキー!雨が降ってない。 今朝も地味に朝のパトラン10km。 涼しくて助かるなぁー もう9月も半分だもなぁ。 結果、特に異常なし。 今日も元気ハツラツ頑張ろう。 SEPTEMBER RUN supported by WINZONE練習ランキング https:/…
コメント:0

続きを読むread more