晩酌を終えたあとは週末のランに備えて
すり減ったランニングシューズの補修です。
お友達の自転車店の同級生さどしくんから頂いてきた
古い自転車のタイヤを切ってランニングシューズ
の底に貼り付けます。
これでまた走れるぞぉー。（笑）
気持玉(1)
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今週の仕事も無事に終了！
宮城県もコロナの感染が連日だなぁー
夜は自宅で晩酌が一番だ。
さあ今夜も密にならず自宅で美味しく乾杯だ。
おばんです。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今週の仕事を無事に終えて〆はやはり
夕方のパトラン６ｋｍ。
蒸し暑さにも負けないよ（笑）
いつものタイガーロードをてくてくそろりそろり。
結果、特に異常なし。
今夜も汗だくでした。
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…
金曜日の仕事も午前中をクリアだ。
さあお弁当を食べよう。
#サラメシ
今週も金曜日がやってきた。
ダイコンもイチジクも順調だぞ！
そしてたまには血圧も測ってみる。
おっ！いいじゃない。
さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり
朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今朝も朝から蒸し暑い。
金曜日の朝もしっかり朝のパトラン６ｋｍ。
いつものタイガーロード、ジョギング、ウォーキング
をする方が増えて来たかな？
結果、特に異常なし。
台風、コロナ、熱中症といろいろ注意して
過ごしましょう。