シューズの補修! 晩酌を終えたあとは週末のランに備えて すり減ったランニングシューズの補修です。 お友達の自転車店の同級生さどしくんから頂いてきた 古い自転車のタイヤを切ってランニングシューズ の底に貼り付けます。 これでまた走れるぞぉー。(笑) 気持玉(1) コメント:0 2020年09月04日 マラソン 続きを読むread more
自宅で晩酌! 今週の仕事も無事に終了! 宮城県もコロナの感染が連日だなぁー 夜は自宅で晩酌が一番だ。 さあ今夜も密にならず自宅で美味しく乾杯だ。 気持玉(0) コメント:0 2020年09月04日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン6km(パトラン) おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今週の仕事を無事に終えて〆はやはり 夕方のパトラン6km。 蒸し暑さにも負けないよ(笑) いつものタイガーロードをてくてくそろりそろり。 結果、特に異常なし。 今夜も汗だくでした。 SEPTEMBER RUN supported by WINZONE 練習ランキング … 気持玉(0) コメント:0 2020年09月04日 マラソン パトラン 続きを読むread more
今週も金曜日がやってきた 今週も金曜日がやってきた。 ダイコンもイチジクも順調だぞ! そしてたまには血圧も測ってみる。 おっ!いいじゃない。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2020年09月04日 朝ご飯 畑 続きを読むread more
朝ラン6km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 今朝も朝から蒸し暑い。 金曜日の朝もしっかり朝のパトラン6km。 いつものタイガーロード、ジョギング、ウォーキング をする方が増えて来たかな? 結果、特に異常なし。 台風、コロナ、熱中症といろいろ注意して 過ごしましょう。 気持玉(0) コメント:0 2020年09月04日 マラソン パトラン 続きを読むread more