8月も中日!

8月も中日の15日を終えた。 月間のランニングもなんとか350kmに到達! 月末までモンスターの称号の700kmが見えて来たぞ。 でも明日は地獄の釜の蓋が開く時、無理せず ボチボチだね。 体重もギリギリ64kg台で満足。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 AUGUST RUN supported by アミノバイタル® 練習…
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夕ラン15km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! 毎日あづいですが負けちゃいられない。 いつものタイガーロードが待っている? 夕方の空気を楽しみながら15km。 でもやはりあづいなぁー 走り終える頃には真っ暗で秋の兆しです。 結果、特に異常なし。
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朝ラン21km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! お盆休み3日目も寝坊知らずで朝一スタート。 なんとかあづくなる前に今日もハーフを目標 にタイガーロードを行きます。 ゆるゆる、てくてく、水分取りながら。 結果、特に異常なし。 今日も熱中症、コロナに注意して過ごしましょう。
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