夕ラン6km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間です。 やはり今日も朝ランだけじゃ寂しいので夕方も と思って走りだしたら雨でした。 天気予報当たります。 もちろんいつものタイガーロード、ちょいと6km シャワーランでした。 結果、特に異常なし。 明日はまた大気不安定、気温も上がりそうです。 熱中症…
コメント:0

続きを読むread more

狙えモンスター?

なんとか今朝のランで月間300kmは越えたが 世界のイモトしゃんの頑張りに負けているなぁー 後半頑張って月間700km越えでモンスターを 目指してみようかな? 今朝は体重と体温をチェック! さあゆっくり朝ご飯だ。 冷たいノンアルが旨い。 AUGUST RUN supported by アミノバイタル® 練習ランキング …
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン21km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! 朝の天体ショーを観ながら朝ラン21km。 夕方は雨の予報、朝にまとめて走ります。 もちろんいつものタイガーロード(国道4号線) 暑い暑いと言いながらも空気は秋。 道端にはコスモスも咲き始めていました。 結果、特に異常なし。 今日も暑くなりそ…
コメント:0

続きを読むread more