夜ラン10km(パトラン)

おばんです! 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間。 お盆前の仕事も無事に終了、やはり〆はパトラン。 空模様は怪しい... いつものタイガーロードを走り始めたらポツリポツリと。 夏の雨は快適シャワーランで歓迎さ。 今夜も地味に10kmでした。 結果、特に異常なし。 明日も暑いぞ。
コメント:0

続きを読むread more

おはぎ

お盆も目の前!今朝は朝ランの 帰り道で仏壇の父ちゃんに 「おはぎ」を買って来た。 今日はあの世で早馬の準備だろうか? さあ今日まで仕事だ。 今朝も忘れず検温、そしてしっかり 朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
コメント:0

続きを読むread more

朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! 今朝も朝一番で朝のパトランスタート... 雲が怪しい。 いつものタイガーロード、3kmを過ぎたら雨 が降り出した。5kmの折り返しからは土砂降り で見事にシャワーラン。 結果、特に異常なし。 今日も暑くなりそうです。熱中症、コロナに 注意…
コメント:0

続きを読むread more