夜ラン7km(パトラン) おばんです! 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間です。 今週の仕事を無事に終えれば日課の夕方の パトランです。 疲れも考慮して軽くいつものタイガーロード を7kmでした。 結果、特に異常なし。 明日は雨模様、災害にも注意しましょう。 AUGUST RUN supported by アミノバイタル® … 気持玉(0) コメント:0 2020年08月07日 マラソン パトラン 続きを読むread more
金曜日がやってきた! 今週も金曜日がやってきた! ラスト1日しっかり頑張らないとね。 忘れずにしっかり検温、そしてしっかり朝ご飯 食べて今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(1) コメント:0 2020年08月07日 朝ご飯 花 続きを読むread more
朝ラン8km(パトラン) おはようございます。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! 今朝もなんとか寝坊せずに朝のパトラン8kmです。 もちろんいつものタイガーロード、朝から蒸し暑い ので今朝も雪駄ラン。 結果、特に異常なし。 気合い注入で金曜日を乗り切ろう。 気持玉(0) コメント:0 2020年08月07日 マラソン パトラン 続きを読むread more