今夜も美味しく乾杯! 今週中日の水曜日も無事にクリア! 朝から暑い1日でした。 さあ今夜も明日に向けて美味しく乾杯です。 ちょいとノートPCとも格闘です。 気持玉(0) コメント:0 2020年08月05日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夕ラン5km(パトラン) おばんです。 タイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! うーんでも今日は34℃で宮城県北部もあづいよー ってな訳で今夜はセッタランで軽くいつもの タイガーロードを走って来ました。 結果、特に異常なし。 明日も暑そうだ、熱中症、コロナに注意だね。 気持玉(0) コメント:0 2020年08月05日 マラソン パトラン 続きを読むread more
パトT 朝からあづい... 早速昨日届いた新しいパトTを着て走ってみた。 おっ!着心地が良く汗をかくと冷える感じがする。 助かるねぁー そして日除けのゴーヤも食べごろになってきたぞ。 さあ今朝も忘れずに検温、そしてしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(1) コメント:0 2020年08月05日 パトラン 花 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン10km(パトラン) おはようございます。 タイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! 今朝は昨日届いた新しいパトTで朝の パトラン10km。 もちろんいつものタイガーロードをてくてくと。 結果、特に異常なし。 今朝は朝からあづい。 東北も今日は各地で30℃超えの予想。 熱中症に気をつけましょう。 気持玉(0) コメント:0 2020年08月05日 マラソン パトラン 続きを読むread more