夕ラン11km(パトラン)

おばんです。 宮城県栗原市のタイガー秋です。 8月はパトラン強化月間! 朝晩コツコツ頑張りますよー。 そんな今夜も仕事が終われば着替えて夕方の パトラン11km。 もちろんいつものタイガーロード(国道4号線) 結果、特に異常なし。 熊も帰宅したようでした。 暑さにも、コロナにも負けないぞ。
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朝ラン11km(パトラン)

おはようございます。 タイガー秋です。 8月はパトラン強化月間。 今朝も地味に朝のパトラン11km。 もちろんいつものタイガーロード、気温16℃ で肌寒いくらいです。 結果、特に異常なし。 今日も宮城県北部は梅雨明けはお預けかな? 今日も笑顔で過しましょう。
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