朝ラン１１ｋｍ（パトラン）

おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
今朝もなんとか早起きで朝のパトラン１１ｋｍ。
毎日ランでも水曜日の朝が一番つらい？
いつものタイガーロード、気温２０℃で朝は幸せタイム。
結果、特に異常なし。
残暑厳しく日中は３３℃の予報、今日も熱中症、
コロナに気をつけて過ごしましょう。