2020年08月17日 夜ラン10km(パトラン) マラソン パトラン おばんです。宮城県栗原市のタイガー秋です。8月はパトラン強化月間!仕事が終われば今夜もやはり夜のパトラン10km。今朝は湿度高くへとへとでしたが今夜は涼しい。いやカラっとかな?給水なしでいつものタイガーロードを走れました。結果、特に異常なし。残暑は厳しいが秋へ季節が移行してます。
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