朝ラン１０ｋｍ（パトラン）

おはようございます。
宮城県栗原市のタイガー秋です。
８月はパトラン強化月間！
今朝も寝坊なし、雨が降り出す前に朝のパトラン
１０ｋｍ。もちろんいつものタイガーロード！
そして朝パトランの後は東北のパトランナー達
とシンクロパトランでした。
結果、特に異常なし。
今日、明日と大気不安定、気をつけて過ごしましょう。