2020年08月05日 夕ラン5km(パトラン) マラソン パトラン おばんです。タイガー秋です。8月はパトラン強化月間!うーんでも今日は34℃で宮城県北部もあづいよーってな訳で今夜はセッタランで軽くいつものタイガーロードを走って来ました。結果、特に異常なし。明日も暑そうだ、熱中症、コロナに注意だね。
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