週末モード 今週の仕事も無事に終了! もっと自撮りを楽しもうと頼んでおいた自撮り棒も 届いた。 これでどこでも「命」が出来るぞ。(笑) さあ今夜も秋子と美味しく乾杯だぁー 気持玉(0) コメント:0 2020年07月17日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン10km(パトラン) おばんです! タイガー秋&秋子です。 #コロナに油断するな! 金曜日の仕事を無事に終えて今夜も日課の 夕パトラン。 いつものタイガーロードを一週間の反省を しながらゆるりと。 結果、特に異常なし。 秋子とマグロのチューは失敗に終わりました。 角度を変えて再チャレンジだな(笑) 気持玉(0) コメント:0 2020年07月17日 マラソン パトラン 続きを読むread more
今週も金曜日がやって来た! 今週も金曜日がやって来た! おっ、体重も65kg台をちょく ちょく出せるようになって来た。 もうちょいだな。 さあ今朝も忘れずに検温、そして しっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2020年07月17日 朝ご飯 ダイエット 続きを読むread more
朝ラン10km(パトラン) おはようございます。 タイガー秋&秋子です。 #コロナに油断するな! 今週も金曜日がやって来た。 今朝も秋子と一緒に朝のパトラン10km。 曇天ですが雨にあたらずいつものタイガーロード を走って来ました。 結果、特に異常なし。 今日も肌寒いので夏風邪にも注意しましょう。 気持玉(0) コメント:0 2020年07月17日 マラソン パトラン 続きを読むread more