久しぶりに夜ランなし！
秋子とゆっくり晩酌タイムだぁー
肌寒いのではっと汁で暖まります。
今夜も美味しく乾杯だぁー（笑）
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今夜は土砂降りの雨！明日まで止みそうにない。
夜ランは中止で休足日で体を休めよう。
また雨が降りだしたなぁー
さあ今日も美味しくお弁当食べて
エネルギー充電だ。
#サラメシ
今週2日目！
ようやくわが家のゴーヤも小さな実をつけました。
来週あたりには大きくなるかな？
ちょいと肌寒いもなぁー。
さあ今朝も忘れず検温、そしてしっかり
朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
おはようございます。
タイガー秋＆秋子です。
ラッキー雨が降ってなーい。
今朝も寝坊なしで秋子と一緒にタイガーロード
をパトラン１０ｋｍ。
今日も秋子は決まってますね。
結果、特に異常なし。
今日も肌寒いぐらいです。
夏風邪にも注意してください。