夜ラン10km(パトラン)

おばんです! タイガー秋&秋子です。 金曜日の仕事もなんとか終了。 〆はもちろん夕方のパトランですが雲が真っ黒。 今にも降り出しそうです。 いつものタイガーロードを往復10km。 折り返しからはやはりシャワーラン。 自宅に戻ると土砂降りでした。 結果、特に異常なし。 週末も自然災害に注意しましょう。
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朝ラン10km(パトラン)

おはようございます。 タイガー秋&秋子です。 #コロナに油断するな! 今週も金曜日がやってきたー 今朝も気合いで朝のパトラン10km。 いつものタイガーロードをゆるりゆるり、 てくてくです。 結果、特に異常なし。 今日も昼過ぎからは雨の予報、自然災害に 注意して過ごしましょう。
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