2020年07月09日 朝ラン10km(パトラン) マラソン パトラン おはようございます。タイガー秋&秋子です。#コロナに油断するな!#熊にも油断するな!#大雨にも油断するな!#地震にも油断するな!今朝は朝霧でモヤモヤだぁーいつものタイガーロードも真っ白。地味にコツコツ、そろりそろり10km。結果、特に異常なし。今日もいろいろ注意して過ごしましょう。無茶は禁止です。
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