2020年07月07日 夜ラン10km(パトラン) マラソン パトラン おばんです!タイガー秋&秋子です。#コロナに油断するな!#熊にも油断するな!仕事が終われば〆の夕方のパトランですが土砂降りだぁーそれでも秋子が...タイガー行けと微笑みます。いつものタイガーロードを10kmシャワラン。後半3kmは中学生と一緒に走りました。結果、特に異常なし。明日も雨の予報だなぁー
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