大晦日

大晦日の夜はやはり格闘技!
出てこいやー
で決まりです。
さあ今夜も美味しく乾杯だ。
明日から始まる2020年も
えぃ、えぃ、おう!で走り続けるぞ。
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この記事へのコメント

かっちゃん
2019年12月31日 20:28
虎の穴山形支部からの報告です。
2019年スタート時点で、2018年4月から走り始めて年間走行距離701キロ、自己ベスト5キロ25分9秒、10キロ55分28秒、ハーフマラソンは、走った事がない状況で、かなり無謀な目標を立てました。
年間走行距離3,500キロ、5キロ23分、10キロ48分、ハーフマラソン1時間45分以内です。
でも秋さんのブログを教科書に一生懸命走った結果、
走行日数294日、走行距離3,701キロ、5キロ21分49秒、10キロ47分46秒、ハーフマラソン1時間45分23秒でハーフマラソン以外は目標達成出来ました。
タイガー秋さんと言う教科書がなければ、ここまで頑張れなかったと思います。
また来年も、いろんな大会でお会いできる事を楽しみにしています。
タイガー秋
2019年12月31日 22:20
わぁお!凄い成果です。
5km 25分、10km 50分、 ハーフ 1時間50分
を切れるようになると楽しいですね。
でも頑張り過ぎて故障しないように気をつけてください。
月間300kmぐらいでおさせておいた方がいいかと今年の
反省です。
2020年もどうぞ宜しくお願いします。みんなで楽しく
走りましょう。