夜ラン7km(パトラン285回目)

おばんです。
昨日は所沢でのマラソン大会でしたが今日は?
疲れを抜くために軽くリカバリーランでした。
いつものタイガーロード、国道4号線を築館
バイパス入り口まで、往復7km。
結果、特に異常なし。
筋肉痛も少なし。(笑)
CIMG2353_R.JPGCIMG2354_R.JPGCIMG2355_R.JPGCIMG2358_R.JPGCIMG2360_R.JPGScreenshot_2019-12-23-19-20-26_R.jpgScreenshot_2019-12-23-19-20-40_R.jpg

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