今夜は寝る前に少し工作タイム！
１００円均一のマットを利用して
ウルトラマンタロウの真ん中の角？
アイス・ラッガーもどきを作ります。
あれ？少し大きいかな？
大は小を兼ねる？（笑）
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今週中日の水曜日も無事に終了！
旅ラン観ながら美味しく乾杯です。
そんな今日は大人の休日倶楽部の冊子が届いていた。
中を見ると特集は麺文化で山形だ。
１月は大人の休日倶楽部の切符を買って
旅ランしてみよう。
さあ、今夜も美味しく乾杯だ。
おばんです。
仕事が終わればいつものようにパトラン！
土曜日に痛めた肋骨をテーピングで固めてゆるりゆるり。
いつものタイガーロード、国道４号線、築館中学校
まで往復５ｋｍです。
結果、特に異常なし。
そろりそろりながら５ｋｍ完走！復活してきたぞ。
北上マラソンの駐車場代換金してきた。
良かった(^_^)v
昨日はご近所の農家さんから冬の野菜も
いっぱい届いていた。
やはり冬は長芋、ニンニク、白菜を食べないとね。
そしてタイガーの故障中の肋骨は自転車のチューブで
ぎゅーと縛れば戦える？走れそうだ。
さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で
頑張ろう。