歯も治療中!

仕事帰りに歯医者さんで奥歯の治療! 地味に治療も進んでます。 この際なのであちこちしっかり治します。 帰りには卓上カレンダーも頂いてきた。 食べることが健康の基本ですから。 さあ、今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン4km(パトラン261回目)

おばんです。 朝からロキソニンで痛み止めの1日でしたが 夕方になり動けるようになりました。 そんな今夜は調子を伺いながらそろり、そろり ラン&ウォークで夕方のパトラン4km。 いつものタイガーロード、国道4号線を栗原市役所 前まで往復でした。 結果、特に異常なし。 おいらも脇腹、肋骨も回復の兆しだ。
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今週もスタート!

週末を無事に終えて今週もスタート! 昨日はちゃっかりくりこま高原駅へ行き 12月22日の年の瀬マラソン行きの切符 も準備でした。 もちろん今朝も美味しく朝ご飯ですが土曜日に 負傷した肋骨が痛むので食後に痛み止め。 週末の岩沼エアポートマラソンまで痛みが治まって くれるといいなぁ。 さあ今日も笑顔で頑張ろう。
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