11月スタート!

さあ11月もスタート! 10月は台風、大雨で避難もした。 穏やかな晩秋であって欲しいね。 そして今週も金曜日がやって来た。 3連休前、しっかり朝ご飯食べて 笑顔で頑張ろう。
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朝ラン6km(パトラン239回目)

おはようございます。 11月だよパトランだよ、寒さにも負けず! 今朝もファイト一発、朝のパトラン。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復6km。 結果、特に異常なし。 朝5時はすっかり真っ暗、走り終えた頃ようやく 陽が昇り始めて来ました。 今日も良い天気となりそうです。
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