第5回栗原ハーフマラソン大会

#第5回栗原ハーフマラソン大会 無事に地元開催の栗原ハーフマラソン大会も無事に終えた。 開会式からゴールまで楽しかったね! 来週はちょいと陸前高田へ。 復興が進んでいるといいなぁー さあ今夜も美味しく乾杯だ。 うなぎのたれで焼いてみました。 美味しかった。
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大河原クロスカントリー大会

土曜日の仕事を終えて無事に帰宅。 今年初参加の大河原クロスカントリー大会の参加証 のハガキが届いていた。 なんと46回目だ! これは楽しめそうだぞ。 主催者側も仮装ランナーを募集したとはいえ、 仮装ランナー仲間の参加にびっくりだろうな?(笑) さあ、明日は栗原ハーフマラソン大会だ。 今夜も美味しく飲んで早寝早起きだ。
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年末調整

今日の土曜日は残念ながら普通に仕事。 今年最後の土曜日の仕事だ。 そして今日が提出締切の年末調整! 面倒だが書かなくては。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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衣装合わせ(笑)

明日の土曜日は残念ながら仕事... 1日早いが日曜日の栗原ハーフマラソン大会に 向けて衣装合わせです。 ちょっと地味だった首周りがきらびやかに なりました。 似合う?(笑) これできっと疾風になれるかな?
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夜ラン7km(パトラン246回目)

おばんです。 金曜日の仕事を終えて今夜も地味に〆はパトラン。 明後日の栗原ハーフマラソン大会の最終調整を 兼ねてゆるりといつものタイガーロード、国道4号線を ぐるりと走って来ました。 結果、特に異常なし。 明日の朝は冷え込み1℃くらい。 暖かくして休みましょう。
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今週も金曜日がやって来た。

今週も金曜日がやって来た。 そして暦は立冬でいよいよ冬の季節がやって来る。 マラソン本を復習して後半バテない走りを 頭に入れよう。 「我慢、我慢、我慢。マラソンは我慢だよ」! そして笑顔でゴール。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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夜ラン10km(パトラン245回目)

おばんです。 さあ今夜もパトランだと着替えて外に出ると雨... でも負けずにスタート! 途中で止んでくれた。 雨の影響でいつものタイガーロードですがあちこち 近場を走って来ました。 それでもシャワーランにならず助かりました。 結果、特に異常なし。築館警察署前では車同士が 接触か?取り調べ中でした。 先日の台風の影響でま…
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今朝は1℃

寒い! 天気予報通りで今朝の最低気温は1℃だ。 わが家の畑、ヤーコンの収穫終了。 残るは大根とキウイフルーツだ。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。
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夜ラン10km(パトラン244回目)

おばんです。 無事に仕事を終えて帰宅すればやはり今夜も 地味に夜のパトランです。 お馴染みのタイガーロード、てくてくと国道4号線、 そして築館バイパス、築館高校前をぐるりと10km。 結果、特に異常なし。 カメラでとらえることは出来なかったがタヌキのカップル がデートしてました。 ラブラブでした。(笑)
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早くも水曜日!

さて早くも水曜日! 今週末は栗原ハーフマラソン大会だ。 天気もほぼほぼ大丈夫そう。 昨夜はちょいと最近首回りが 寂しいので飾り物を作りました。 これでギラギラ?(笑) さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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今週もスタート!

3連休を無事に終えて今週もスタート! 柿の収穫も終了、母ちゃんは芋柄を干していた。 そんな今日は青タイガー号のタイヤ交換を 済ませておこう。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も 笑顔で頑張ろう。
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夜ラン10km(パトラン242回目)

おばんです。 3連休の〆はやはりパトランで決まり! プレミアムな写真と認定パトランナーのリストバンド でモチベーションを上げてスタート。 いつものタイガーロード、国道4号線、築館バイパス をぐるり一周10km。 結果、特に異常なし。 しっかり3連休を〆られました。
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天童ラフランスマラソン2019

#天童ラフランスマラソン2019 楽しい1日だったなぁー ハーフマラソンを完走したことがない方をパトラン仲間でフルさポート な1日でした。 そして見事に完走! 今頃家族で美味しいお酒を飲みながらお父さんは いい気持ちでしょうね。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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11月スタート!

さあ11月もスタート! 10月は台風、大雨で避難もした。 穏やかな晩秋であって欲しいね。 そして今週も金曜日がやって来た。 3連休前、しっかり朝ご飯食べて 笑顔で頑張ろう。
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朝ラン6km(パトラン239回目)

おはようございます。 11月だよパトランだよ、寒さにも負けず! 今朝もファイト一発、朝のパトラン。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復6km。 結果、特に異常なし。 朝5時はすっかり真っ暗、走り終えた頃ようやく 陽が昇り始めて来ました。 今日も良い天気となりそうです。
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