夜ラン7km(パトラン251回目)

おばんです。
午後からは空気が入れ替わり寒気が入って来ました。
今夜も地味にいつもの夜のパトランですが
気温5℃では赤のパトジャンを着ても寒いですよー
12月から3月までは氷点下でも走れるように
中にフリースシャツを着ないとダメかな。
いつものタイガーロード、国道4号線を
築館中学校、築館高校とぐるりと1周です。
結果、特に異常なし。
明日の朝も冷え込みそうです。
CIMG0484_R.JPGCIMG0485_R.JPGCIMG0486_R.JPGCIMG0487_R.JPGCIMG0488_R.JPGScreenshot_2019-11-14-18-57-21_R.jpgScreenshot_2019-11-14-18-57-28_R.jpg

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