月間300km!

今夜の疲労回復リカバリーランで 10月もなんとか月間300kmに到達だ。 壊れないで走る!こつこつ、そろりそろり走りで3ヵ月連続OK牧場。 そんな今夜は録画していたプロレスで11月からの9連戦に 向けてモチベーションを上げる。 おいらも来年はライガーに変身しようかな? 楽しみはいっぱいだ。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン4.2km(パトラン236回目)

おばんです。 今夜はいわて盛岡シティマラソンから2日目、 疲労回復、ダメージ確認を兼ねて夜のパトラン? 1/10マラソンで4.2kmパトラン。 いつものタイガーロード、国道4号線を栗原市役所前 まで往復です。 結果、特に異常なし。おいらの足も異常なし。 まだまだ続く連戦を走れそうです。
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11月も怒涛の5連戦

日曜日のいわて盛岡シティマラソンの疲れ、筋肉痛も 癒えて来た。 週末から始まる11月も怒涛の5連戦! 風邪や怪我に注意して頑張らねば。 まずは最後の山辺からだ。 さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で 頑張ろう。 11/2(土) 第8回やまのべ星ふるロードマラソン大会(山形県山辺町) 11/3(日) 天童ラ・フ…
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