今夜の疲労回復リカバリーランで
10月もなんとか月間３００ｋｍに到達だ。
壊れないで走る！こつこつ、そろりそろり走りで３ヵ月連続ＯＫ牧場。
そんな今夜は録画していたプロレスで１１月からの９連戦に
向けてモチベーションを上げる。
おいらも来年はライガーに変身しようかな？
楽しみはいっぱいだ。
さあ今夜も美味しく乾杯だ。
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おばんです。
今夜はいわて盛岡シティマラソンから２日目、
疲労回復、ダメージ確認を兼ねて夜のパトラン？
１／１０マラソンで４．２ｋｍパトラン。
いつものタイガーロード、国道４号線を栗原市役所前
まで往復です。
結果、特に異常なし。おいらの足も異常なし。
まだまだ続く連戦を走れそうです。
午後はまた雨が降りだしそうだ。
(T-T)
日曜日のいわて盛岡シティマラソンの疲れ、筋肉痛も
癒えて来た。
週末から始まる１１月も怒涛の５連戦！
風邪や怪我に注意して頑張らねば。
まずは最後の山辺からだ。
さあ、今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で
頑張ろう。
１１／２（土） 第８回やまのべ星ふるロードマラソン大会（山形県山辺町）
１１／３（日） 天童ラ・フ…