高低差チェック!

今日はいわて盛岡シティマラソンに向けて高低差を確認! ハーフ付近からダラダラと昇りはあるが高低差は少ない。 なんとかなるさで「えぃ、えぃ、おぅ!」だね。 どれ今夜はサンマで力を付けるか? さあ中日の水曜日を終えて今夜も美味しく乾杯だ。
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夜ラン5km(パトラン232回目)

おばんです。 毎日コツコツ、今夜もパトランナーは地味に 夕方のパトランです。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復5kmです。 結果、特に異常なし。 道中、キラッと光ったと思ったらタヌキでした。(笑) 熊でなくて良かった。
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