今日はいわて盛岡シティマラソンに向けて高低差を確認！
ハーフ付近からダラダラと昇りはあるが高低差は少ない。
なんとかなるさで「えぃ、えぃ、おぅ！」だね。
どれ今夜はサンマで力を付けるか？
さあ中日の水曜日を終えて今夜も美味しく乾杯だ。
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おばんです。
毎日コツコツ、今夜もパトランナーは地味に
夕方のパトランです。
いつものタイガーロード、国道４号線を築館中学校
まで往復５ｋｍです。
結果、特に異常なし。
道中、キラッと光ったと思ったらタヌキでした。（笑）
熊でなくて良かった。
紅葉が綺麗だ(^_^)v
盛岡試走から３ヵ月が経過！
いよいよいわて盛岡シティマラソンが今週末に
迫って来た。
しっかり体調を整えて艶やかに完走を目指そう。
さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で
頑張ろう。
#いわて盛岡シティマラソン
おはようございます。
月曜日のような水曜日の朝、そして暖かい。
今朝も地味に朝のパトラン。
いつものタイガーロード、国道４号線を築館中学校
まで往復５ｋｍです。
結果、特に異常なし。
今日は暖かい秋の１日となりそうです。