夜ラン8km(パトラン213回目) おばんです。 雨が降ってない。 昨日の山形まるごとマラソンの疲れを確認 しながらいつものタイガーロードを夜パトラン。 国道4号線、築館バイパスをぐるりと一周。 結果、特に異常なし。 日曜日のクリーンアップ築館のお陰でゴミも なし。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月07日 マラソン パトラン 続きを読むread more
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート! うーん、疲れも少ないぞ。 栗ご飯が美味しい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月07日 マラソン 朝ご飯 続きを読むread more