虎の穴（独り言日記）

マラソン大会のゼッケンも届いたが 今日は女川のサンマも届いた！ さあ今夜も美味しく乾杯です。

きたきた！ 来週のいわて北上マラソン（フル） 再来週の酒田つや姫ハーフマラソン（ハーフ） のゼッケン。 残るは盛岡シティ（フル）だね。

大気不安定だなぁー 夕方５kmは走りたい。 そして明日は休足日として日曜日の 山形まるごとマラソンに挑みたい。 f(^_^;

さて今週も金曜日がやって来た。 今日は大気も不安定で雨の１日と なりそうです。 はりこで作る被り物もいい感じだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。

おはようございます。 うーん、大気不安定．．． シャワーラン覚悟で今朝もパトラン！ いつものタイガーロード、国道４号線を築館バイパス入り口 まで往復。そして少しおまけで築館警察署、栗原中央病院 まで７ｋｍ。 結果、特に異常なし。 雨の１日となりそうです。 安全第一で過ごしましょう。