旬のサンマで! マラソン大会のゼッケンも届いたが 今日は女川のサンマも届いた! さあ今夜も美味しく乾杯です。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
ゼッケン届く きたきた! 来週のいわて北上マラソン(フル) 再来週の酒田つや姫ハーフマラソン(ハーフ) のゼッケン。 残るは盛岡シティ(フル)だね。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 マラソン 続きを読むread more
大気不安定 大気不安定だなぁー 夕方5kmは走りたい。 そして明日は休足日として日曜日の 山形まるごとマラソンに挑みたい。 f(^_^; 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 続きを読むread more
今週も金曜日がやって来た! さて今週も金曜日がやって来た。 今日は大気も不安定で雨の1日と なりそうです。 はりこで作る被り物もいい感じだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 花 朝ご飯 マラソン 続きを読むread more
朝ラン7km(パトラン210回目) おはようございます。 うーん、大気不安定... シャワーラン覚悟で今朝もパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口 まで往復。そして少しおまけで築館警察署、栗原中央病院 まで7km。 結果、特に異常なし。 雨の1日となりそうです。 安全第一で過ごしましょう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 マラソン パトラン 続きを読むread more