夜ラン8km(パトラン213回目) おばんです。 雨が降ってない。 昨日の山形まるごとマラソンの疲れを確認 しながらいつものタイガーロードを夜パトラン。 国道4号線、築館バイパスをぐるりと一周。 結果、特に異常なし。 日曜日のクリーンアップ築館のお陰でゴミも なし。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月07日 マラソン パトラン 続きを読むread more
今週もスタート! 週末を無事に終えて今週もスタート! うーん、疲れも少ないぞ。 栗ご飯が美味しい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月07日 マラソン 朝ご飯 続きを読むread more
6ヵ月点検! あぶねーあぶねー ウルトラセブンの被り物作りで すっかりタイガー号の6ヵ月点検 を忘れていた。 なんとかギリギリセーフで整備完了! さあ明日は山形まるごとマラソンだ。 美味しく飲んで早寝早起きで頑張るぞ。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月05日 ロードスター 酔いどれ写真館 続きを読むread more
パトランセブン!? ふぅー 今日の工作タイムはここまで! 明日の山形まるごとマラソンの 準備しなくちゃね。 まだまだ粗削りだがウルトラセブン になって来た。 パトランセブンになる日もそう遠くないね。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月05日 パトラン マラソン 続きを読むread more
横手ラーメン 明日の山形まるごとマラソンに備えてお昼は ラーメンでエネルギーチャージ! 先週、イモトの3位入賞の副賞で分けてもらった 横手のラーメンだ。 これで明日も大丈夫だぞ。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月05日 ラーメン 続きを読むread more
畑へ 明日は山形まるごとマラソン! その前に畑をやっつける。 畑も綺麗になりましたよ。 さあ今日もしっかり朝ご飯食べて 笑顔で過ごしましょう。 母ちゃんは胡桃を拾って来ていた。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月05日 畑 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン5km(パトラン211回目) おはようございます。 昨日の夜にパトラン出来なかったので今朝はしっかり! 少々寝坊してですが... いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校まで 往復5km。 結果、特に異常なし。 青空を気持ちよさそうに雁の群れが飛んでます。 さあ今日も安全第一、そして笑顔で過ごしましょう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月05日 マラソン パトラン 続きを読むread more
旬のサンマで! マラソン大会のゼッケンも届いたが 今日は女川のサンマも届いた! さあ今夜も美味しく乾杯です。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
ゼッケン届く きたきた! 来週のいわて北上マラソン(フル) 再来週の酒田つや姫ハーフマラソン(ハーフ) のゼッケン。 残るは盛岡シティ(フル)だね。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 マラソン 続きを読むread more
大気不安定 大気不安定だなぁー 夕方5kmは走りたい。 そして明日は休足日として日曜日の 山形まるごとマラソンに挑みたい。 f(^_^; 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 続きを読むread more
今週も金曜日がやって来た! さて今週も金曜日がやって来た。 今日は大気も不安定で雨の1日と なりそうです。 はりこで作る被り物もいい感じだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 花 朝ご飯 マラソン 続きを読むread more
朝ラン7km(パトラン210回目) おはようございます。 うーん、大気不安定... シャワーラン覚悟で今朝もパトラン! いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口 まで往復。そして少しおまけで築館警察署、栗原中央病院 まで7km。 結果、特に異常なし。 雨の1日となりそうです。 安全第一で過ごしましょう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月04日 マラソン パトラン 続きを読むread more
東北風土マラソン 来年4月26日開催の東北風土マラソン大会、今夜エントリー完了! 銀河への道で来年はフルを走ろう。 磐城でフル、青森でフル、東北風土でフル、きらめきでフル、 試練の4番勝負をこなしてウルトラマンを目指そう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 気持玉(1) コメント:0 2019年10月03日 マラソン 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン9km(パトラン209回目) おばんです。 宮城県栗原市築館のタイガー秋(秋山)です。 ちょいと大気不安定、雨の止んだすき間で 今夜も夜パトラン9kmでした。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館 バイパス入り口まで、そして母校の築館高校を ぐるりとでした。 結果、特に異常なし。 東北電力のキンモクセイ満開です。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月03日 マラソン パトラン 続きを読むread more
東北風土マラソン さて東北風土マラソン、今日の夕方からエントリー開始だ! ハーフにしようかな?フルにしようかな? 青森マラソンの翌週で2週連続でフルを走れるかな? でもなんとかなるか? さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 風邪予防に生姜もしっかり食べます。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月03日 マラソン 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン6km(パトラン208回目) おはようございます。 台風の影響か?今朝はどんよりもやっと。 もちろん今朝もパトランでスタート! いつものタイガーロード、国道4号線を築館 バイパス入り口まで往復6km。 結果、ポイ捨て少々、それ以外は問題なし。 上空では雁が稲刈りの終わった餌場の田んぼへ と向かってます。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月03日 マラソン パトラン 続きを読むread more
工作タイム? 上手く出来るかな?ウルトラセブンの被り物 風船を膨らまして今夜は新聞紙を水で貼り付けました。 今回も日本の技?はりこでウルトラセブンの被り物 を作ってみよう。 取り合えず風船に新聞紙を貼れたので今夜はここまで。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月02日 マラソン 続きを読むread more
工作タイム さて? モチベーションが上がって来たので 今夜からウルトラセブンの被り物に チャレンジしてみよう。 取り急ぎ、風船を膨らましてみました。 うーん、いい大きさだ。(笑) その前に今夜も美味しく乾杯です。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月02日 酔いどれ写真館 マラソン 続きを読むread more
夜ラン10km(パトラン207回目) おばんです。 今夜もコツコツ、夜パトラン! いつものタイガーロード、昨日のリカバリーも含めて 今夜は国道4号線から築館バイパスをぐるり10km。 結果、特に異常はなし。 星屑、ポイ捨てもなしで良かった。 キンモクセイも満開、香りがいいね。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月02日 マラソン パトラン 続きを読むread more
早くも水曜日! 今週も早くも中日の水曜日だ! しかし残暑も続く、今日も29℃まで上がる ようだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。 シャインマスカット、イチジクが美味しい。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月02日 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン6km(パトラン206回目) おはようございます。 10月もコツコツパトラン生活。 今朝も朝の空気を楽しみながらいつものタイガーロード。 国道4号線を築館バイパス入り口まで往復6km。 結果、星屑、ポイ捨て少々。 タバコ、アルコール類、大人のゴミが多い。 今日も残暑厳しいようです。 体調管理に注意して過ごしましょう。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月02日 マラソン パトラン 続きを読むread more
12時間耐久日帰り出張! 今日は朝から栃木県大田原までの12時間耐久 日帰り出張も無事に終了! ウルトラマン達にも会えたし、任務も 終えたので良しとしよう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 毎日が早いなぁー ウルトラセブンでマラソン大会を走るのも いいかも? 気持玉(0) コメント:0 2019年10月01日 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン6km(パトラン205回目) おばんです。 10月だよパトランだよ? でも今朝は朝一番の出張で走れず。 夕方は無事に戻り軽めにいつものタイガーロード、 国道4号線を築館バイパス入り口まで往復6km でした。 結果、ポイ捨て少々、それ以外は異常なし。 明日も残暑続きそうです。 体調管理には注意ですね。 気持玉(0) コメント:0 2019年10月01日 マラソン パトラン 続きを読むread more
10月がスタート さあ10月がスタート! 初日から那須高原まで出張だ。 しっかり朝ごはん食べて今日も笑顔で頑張ろう。 (^_^)v 気持玉(0) コメント:0 2019年10月01日 続きを読むread more