虎の穴（独り言日記）

おばんです。 雨が降ってない。 昨日の山形まるごとマラソンの疲れを確認 しながらいつものタイガーロードを夜パトラン。 国道４号線、築館バイパスをぐるりと一周。 結果、特に異常なし。 日曜日のクリーンアップ築館のお陰でゴミも なし。

よく寝たわりには今日は眠いぞ。 f(^_^;

山形まるごとマラソン いやー楽しかった！ やはりシティマラソンはいいね。

公約タイムをすっかり忘れていた。 エイドが無くなると聞いて焦って 走ったよ。

週末を無事に終えて今週もスタート！ うーん、疲れも少ないぞ。 栗ご飯が美味しい。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。

あぶねーあぶねー ウルトラセブンの被り物作りで すっかりタイガー号の６ヵ月点検 を忘れていた。 なんとかギリギリセーフで整備完了！ さあ明日は山形まるごとマラソンだ。 美味しく飲んで早寝早起きで頑張るぞ。

ふぅー 今日の工作タイムはここまで！ 明日の山形まるごとマラソンの 準備しなくちゃね。 まだまだ粗削りだがウルトラセブン になって来た。 パトランセブンになる日もそう遠くないね。

明日の山形まるごとマラソンに備えてお昼は ラーメンでエネルギーチャージ！ 先週、イモトの３位入賞の副賞で分けてもらった 横手のラーメンだ。 これで明日も大丈夫だぞ。

明日は山形まるごとマラソン！ その前に畑をやっつける。 畑も綺麗になりましたよ。 さあ今日もしっかり朝ご飯食べて 笑顔で過ごしましょう。 母ちゃんは胡桃を拾って来ていた。

おはようございます。 昨日の夜にパトラン出来なかったので今朝はしっかり！ 少々寝坊してですが．．． いつものタイガーロード、国道４号線を築館中学校まで 往復５ｋｍ。 結果、特に異常なし。 青空を気持ちよさそうに雁の群れが飛んでます。 さあ今日も安全第一、そして笑顔で過ごしましょう。

マラソン大会のゼッケンも届いたが 今日は女川のサンマも届いた！ さあ今夜も美味しく乾杯です。

きたきた！ 来週のいわて北上マラソン（フル） 再来週の酒田つや姫ハーフマラソン（ハーフ） のゼッケン。 残るは盛岡シティ（フル）だね。

大気不安定だなぁー 夕方５kmは走りたい。 そして明日は休足日として日曜日の 山形まるごとマラソンに挑みたい。 f(^_^;

さて今週も金曜日がやって来た。 今日は大気も不安定で雨の１日と なりそうです。 はりこで作る被り物もいい感じだ。 今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。

おはようございます。 うーん、大気不安定．．． シャワーラン覚悟で今朝もパトラン！ いつものタイガーロード、国道４号線を築館バイパス入り口 まで往復。そして少しおまけで築館警察署、栗原中央病院 まで７ｋｍ。 結果、特に異常なし。 雨の１日となりそうです。 安全第一で過ごしましょう。

来年４月２６日開催の東北風土マラソン大会、今夜エントリー完了！ 銀河への道で来年はフルを走ろう。 磐城でフル、青森でフル、東北風土でフル、きらめきでフル、 試練の４番勝負をこなしてウルトラマンを目指そう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。

おばんです。 宮城県栗原市築館のタイガー秋（秋山）です。 ちょいと大気不安定、雨の止んだすき間で 今夜も夜パトラン９ｋｍでした。 いつものタイガーロード、国道４号線を築館 バイパス入り口まで、そして母校の築館高校を ぐるりとでした。 結果、特に異常なし。 東北電力のキンモクセイ満開です。

台風の影響か？蒸し暑いなぁー f(^_^;

さて東北風土マラソン、今日の夕方からエントリー開始だ！ ハーフにしようかな？フルにしようかな？ 青森マラソンの翌週で２週連続でフルを走れるかな？ でもなんとかなるか？ さあ今週も後半戦、今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 風邪予防に生姜もしっかり食べます。

おはようございます。 台風の影響か？今朝はどんよりもやっと。 もちろん今朝もパトランでスタート！ いつものタイガーロード、国道４号線を築館 バイパス入り口まで往復６ｋｍ。 結果、ポイ捨て少々、それ以外は問題なし。 上空では雁が稲刈りの終わった餌場の田んぼへ と向かってます。

上手く出来るかな？ウルトラセブンの被り物 風船を膨らまして今夜は新聞紙を水で貼り付けました。 今回も日本の技？はりこでウルトラセブンの被り物 を作ってみよう。 取り合えず風船に新聞紙を貼れたので今夜はここまで。

さて？ モチベーションが上がって来たので 今夜からウルトラセブンの被り物に チャレンジしてみよう。 取り急ぎ、風船を膨らましてみました。 うーん、いい大きさだ。（笑） その前に今夜も美味しく乾杯です。

おばんです。 今夜もコツコツ、夜パトラン！ いつものタイガーロード、昨日のリカバリーも含めて 今夜は国道４号線から築館バイパスをぐるり１０ｋｍ。 結果、特に異常はなし。 星屑、ポイ捨てもなしで良かった。 キンモクセイも満開、香りがいいね。

今日も残暑厳しくあづい。 衣替えも進まない。 この冬は暖冬かな？ f(^_^;

今週も早くも中日の水曜日だ！ しかし残暑も続く、今日も２９℃まで上がる ようだ。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔 で頑張ろう。 シャインマスカット、イチジクが美味しい。

おはようございます。 １０月もコツコツパトラン生活。 今朝も朝の空気を楽しみながらいつものタイガーロード。 国道４号線を築館バイパス入り口まで往復６ｋｍ。 結果、星屑、ポイ捨て少々。 タバコ、アルコール類、大人のゴミが多い。 今日も残暑厳しいようです。 体調管理に注意して過ごしましょう。

今日は朝から栃木県大田原までの12時間耐久 日帰り出張も無事に終了！ ウルトラマン達にも会えたし、任務も 終えたので良しとしよう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 毎日が早いなぁー ウルトラセブンでマラソン大会を走るのも いいかも？

おばんです。 10月だよパトランだよ？ でも今朝は朝一番の出張で走れず。 夕方は無事に戻り軽めにいつものタイガーロード、 国道４号線を築館バイパス入り口まで往復６ｋｍ でした。 結果、ポイ捨て少々、それ以外は異常なし。 明日も残暑続きそうです。 体調管理には注意ですね。

さあ１０月がスタート! 初日から那須高原まで出張だ。 しっかり朝ごはん食べて今日も笑顔で頑張ろう。 (^_^)v