2019年10月29日 夜ラン4.2km(パトラン236回目) マラソン パトラン おばんです。今夜はいわて盛岡シティマラソンから2日目、疲労回復、ダメージ確認を兼ねて夜のパトラン?1/10マラソンで4.2kmパトラン。いつものタイガーロード、国道4号線を栗原市役所前まで往復です。結果、特に異常なし。おいらの足も異常なし。まだまだ続く連戦を走れそうです。
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