今週も金曜日がやって来た。

今週も金曜日がやって来た。 しかしまたまた南の方から台風だ! 明日から3日、どんな天気になる やら? 日曜日の一関国際ハーフマラソン大会に向けて 招き虎に目を入れてみました。おっ!雰囲気変わるね。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて今日も笑顔で頑張ろう。
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朝ラン5km(パトラン195回目)

おはようございます。 暑さ寒さも彼岸まで、ついに暦は彼岸入りです。 今朝も地味に朝のパトラン5km。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校 まで往復でした。 結果、星屑なし、ポイ捨てなし、異常なし。 Tシャツ1枚では少し肌寒く感じる今朝でした。 日曜日の一関国際ハーフマラソン大会前の練習も 終了です。 さあ今…
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