週末モード突入! 今週の仕事も無事に終了で週末モード! そしてランもなんとか70kmに到達で明日は 休足日としても平均10kmをキープ。 そして帰宅途中で被り物製作の材料も買って来た。 今夜、そして明日と製作を楽しもう。 さあ今夜も美味しく乾杯だ。 気持玉(0) コメント:0 2019年09月06日 マラソン 酔いどれ写真館 続きを読むread more
夜ラン6km(パトラン178回目) おばんです。 残暑厳しい今日でした。 それでも仕事を終えれば地味に今夜も夕パトラン 6km。いつものタイガーロード、国道4号線 を築館バイパスまで往復です。 結果、星屑、ポイ捨てゴミ少々、無事に回収です。 その他は問題なし。 週末は台風に注意して過ごしましょう。 あっ、地震もね。 (パトラン178回目) 気持玉(0) コメント:0 2019年09月06日 マラソン パトラン 続きを読むread more
今週も金曜日がやって来た さあ今週も金曜日がやって来た。 南からは台風も2つ... おっ、ピコタイガーも地味に 製作中。 さあ今朝もしっかり朝ご飯食べて 今日も笑顔で頑張ろう。 アサガオもそろそろ終わりだなぁー 気持玉(0) コメント:0 2019年09月06日 マラソン 花 朝ご飯 続きを読むread more
朝ラン6km(パトラン177回目) おはようございます。 9月も地味にコツコツ朝パトラン! 今朝もいつものタイガーロードを往復6km。 国道4号線を築館バイパスまで往復です。 結果、信号無視1件(しまむら前で軽自動車が赤信号 を軽く減速、止まらず確信犯です。) その他はポイ捨てゴミ少々。 さあ金曜日、笑顔で過ごしましょう。 (パトラン177回目) 気持玉(0) コメント:0 2019年09月06日 マラソン パトラン 続きを読むread more