2019年09月19日 朝ラン6km(パトラン193回目) マラソン パトラン おはようございます。寝心地の良い朝、4時25分に一度起きたらまた寝てしまい慌てて朝のパトランでした。いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口まで往復6km。明日は彼岸の入り、そして明後日からは秋の全国交通安全運動もスタートです。結果、星屑少々、その他は異常なし。今日も笑顔で過ごしましょう。(パトラン193回目)
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