夕ラン10km(パトラン190回目)

おばんです!
今週初日の仕事をクリアして地味に今夜も夕方の
パトランです。
タイガーロード坂道コース!国道4号線、築館バイパスを
ぐるりと一周10km。
結果、特に異常なし。
残暑厳しい今日ですが何故かインフルエンザも流行
しているようです。
うがい、手洗い抜かりなくお願いします。
(パトラン190回目)
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