2019年09月27日 朝ラン5km(パトラン203回目) マラソン パトラン おはようございます。今朝も放射冷却で気温が下がり9℃!朝一番の空気を吸いながら朝のパトラン。いつものタイガーロード、国道4号線を築館中学校まで往復5km。結果、特に異常なし。今日も爽やかな秋の一日となりそうです。
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