2019年09月26日 朝ラン6km(パトラン201回目) マラソン パトラン おはようございます。今朝は9℃まで下がった。長袖シャツの上にパトランTシャツでも少々肌寒い。今朝もいつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口まで往復6km。結果、星屑少々、その他は問題なし。秋晴れの良い天気となりそうです、今日も笑顔で過ごしましょう。
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