夜ラン6km(パトラン167回目)

おばんです! 8月だよ!パトランだよもカウントダウン。 今夜もガンガン行きます夕方のパトラン6km。 星屑も少ないので今夜は紙ゴミを中心に集めました。 コースはいつものタイガーロード、国道4号線を築館 バイパスまで往復6kmです。 帰り道では同級生のラン仲間にも偶然会いました。 結果、ローラー作戦で紙屑いっぱい! その他…
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朝ラン6km(パトラン166回目)

おはようございます。 8月もついにカウントダウンで残り2日! あと何回パトラン出来るかな? 朝起きてラッキーにも雨が降っていない。 朝焼けを独り占めしながら朝のパトラン6kmスタート。 いつものタイガーロード、国道4号線を築館バイパス入り口 までを往復です。 朝焼け、マンホールの蓋、にゃんこと楽しみながらね。 結果、星屑…
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