夕ラン6km(パトラン137回目)

おばんです。 8月だよ!海だ!山だ!パトランだぁー さあ地味にコツコツ夕方のパトラン6km。 国道4号線→栗原市役所→築館中学校→築館バイパス 入口までを往復です。 結果、特に異常なし。 国道4号線、渋滞もありませんでした。 (パトラン137回目)
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朝ラン6km(パトラン136回目)

おはようございます。 8月だよ!あづいよー!がんがんパトランだー 今朝はお盆前の朝一を観ながらいつもの国道4号線 →栗原市役所→築館中学校→築館バイパス前まで を往復6kmでした。 結果、特に異常はなし。栗原市役所前で開催の築館朝市 にはたくさんの方がお盆用品を求めに集まっていました。 (パトラン136回目)
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ご褒美

龍飛・義経マラソン 頑張ったご褒美はいつものソフトクリームです。 美味しいね!おまけに流行りのドリンクも。
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お天気まつり

龍飛・義経マラソン 前夜祭はイモトと一緒に晴れまつり&イモトお誕生会でした。 牛角さんに夕方5時に突入! がんがん飲んで食べて来ました。 青森マラソンではお魚系で攻めましたので今回はお肉でした。
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